時々やってるストレッチで
太腿の浮腫みは少しマシに
なったんですが。
ふくらはぎは全然
変わらないんですよね。

いつも夕方になると
パンパンに浮腫むんですが。
翌日、解体工事に戻り切らずに
また浮腫む…を繰り返し
今ではふくらはぎがガン○ムみたいに
なってるんですよね。
ちょっとマッサージしてみたけど
全然戻らない…。

とりあえず、ゆるっとストレッチするときに
ふくらはぎの筋肉も、ついでに伸ばしてみよう。

寝落ちして。
中途半端な時間に目が醒めたので
ネット徘徊。
最近、週に１回はこんな事
してる気がする…。

別に、睡眠で疲れが取れてない訳じゃ
ないみたいで。
前日、中途半端に寝落ちても
翌朝はいつも、目醒めスッキリ
なんですよねぇ。